Зачастую боль в горле застает врасплох. К примеру, человек просыпается утром, первое, что он обнаруживает – это внезапная боль в горле. Второй мыслью становится воспоминание о совещании или другом важном событии, которое никак нельзя отменить. В такой ситуации третья мысль, скорее всего, станет вопросом: Как лечить горло?
Для начала можно воспользоваться подручными средствами, чтобы хоть немного облегчить самочувствие. Выпить травяного чая, теплой воды с медом и лимоном, либо теплого молока с добавлением того же меда – он обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Чтобы снять воспаление, также следует начать полоскания, для приготовления раствора хорошо подойдет соль (предпочтительнее морская) с добавлением йода.
Первая посильная помощь оказана, дальше необходимо:
- тепло одеться, важно, чтобы горло и ноги были в тепле
- отказаться от курения
- по минимуму разговаривать, чтобы не напрягать горло
- пить как можно больше теплой жидкости
- делать полоскания, по возможности 3-5 раз в день
- очень желательно также увлажнять воздух в помещении
- эффективно и быстро снять воспаление и сопутствующий болевой синдром смогут только специальные лекарственные средства, например Т-Cепт в форме спрея и таблеток.
Вечером хорошо проделать следующие процедуры:
- если нет высокой температуры, рекомендовано попарить ноги, лучше с добавлением в воду сухой горчицы
- перед тем, как ложиться в постель, можно провести ингаляцию, используя картофель, отвары трав либо эфирные масла: ели, сосны, эвкалипта (масла являются потенциальными аллергенами, потому предварительно следует ознакомиться с инструкцией)
- теплое молоко с медом или лекарственный чай перед сном.
Когда не стоит откладывать поход к врачу?
В ситуациях, когда боль в горле очень сильная, заметно увеличились лимфоузлы или отек затрудняет дыхание, сильно повысилась температура тела или боль в горле не ослабевает в течение 3-4 дней — необходима консультация врача.